Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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94 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 94 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: Ovo Mexido, Yoki Aveia em Flocos, Suco de Limão, Maçã. Mittagessen: Tang Suco de Uva, Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Eli@ne!'s Gewichtsverlauf
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