Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2014
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102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2014:
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2112 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 261,63g.
Frühstück: Sical Café, Triunfo Digestive Aveia. Mittagessen: Língua de Vaca Estufada, Café Expresso, Melão, Papo Seco. Abendessen: Continente Tarte de Limão Merengada, Pingo Doce Gelado Menta e Chocolate, Croquete de Carne, Croquete de Carne, Pizza de Pepperoni (36 cm), Café Expresso. Snacks/Sonstiges: Kellogg's All-Bran Plus. mehr...
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2817 kcal
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Bewegung:
Stehen - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cbettencourt's Gewichtsverlauf
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