Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Salak, Pisang, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Badrul Munir's Gewichtsverlauf
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