Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bierschinken, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kaffee, Semmel. Mittagessen: Pellkartoffeln, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Faschingskrapfen, Krüger Classico Cappuccino. mehr...
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konstantes Gewicht
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christlreg's Gewichtsverlauf
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