Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 274,53g.
Frühstück: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Масло Подсолнечное, Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Abendessen: Гречка. mehr...
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konstantes Gewicht
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fatseaux's Gewichtsverlauf
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