urmilashrestha's Notizen, 13 Dez 21

Dinner 🥘

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2021:
1341 kcal Fett: 41,30g | Eiw: 179,90g | Kohlh: 57,86g.   Frühstück: Honey, Plain Yogurt (Whole Milk), Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Mittagessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Carrots, Orange. Abendessen: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Nanak Paneer, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Plain or Buttermilk Biscuits , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Coffee. mehr...

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