Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 165,34g.
Frühstück: Pradel Leche Deslactosada , Frijoles Cocidos, Tortilla, Huevo Revuelto, Pierna de Pollo, Caldo de Pollo. Mittagessen: Carne Molida, Zanahoria Cocida, Italpasta Pasta , Pradel Leche Deslactosada . Abendessen: Aguacate, Marketside Filete Basa sin Piel, Queso Manchego, Tortilla. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sokraone96's Gewichtsverlauf
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