Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3204 kcal
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Fett: 80,18g | Eiw: 151,37g | Kohlh: 464,32g.
Mittagessen: 참기름, 햇반 현미밥, 계란후라이, 북어국, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵. Abendessen: 햇반 현미밥, 꽃게탕, 달걀말이, 오뚜기 열라면 (120g), 신라면 건면, 맛있닭 소프트안심. Snacks/Sonstiges: 우유, 찐고구마, 폴바셋 플랫화이트, CU 크렌베리스콘. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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