evitacandra's Notizen, 14 Dez 21

Jam jam segini enaknya makan buah segar 🍇🍐

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2021:
1164 kcal Fett: 61,04g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 91,73g.   Frühstück: Buah Pir, Buah Anggur. Mittagessen: Telur Rebus, Tumis Kangkung. Abendessen: Sasa Bon Tabur, Kokita Sambal Balado, Tahu, Telur Rebus, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Tomat Merah. mehr...
1706 kcal Bewegung: Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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