Gestern zu viel genascht😔
|
80,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 59,65g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 205,78g.
Frühstück: Kaffee, Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, Aldi Looping, Lieken Urkorn Brot, Kornmark Schwarzbrot. Mittagessen: Kaffee, Dr. Oetker Vanille Kipferl, Draucy Barbecue Mix Dampfgegart ohne Salz und Zuckerzusatz Mais&Kidneybohnen, Aldi Fettarme Milch, Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, Gut & Günstig Paprika Mix, Mibell Gouda Leicht, Lidl Penne Glutenfrei. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
Ach Mist und die Waage hat's gemerkt. 🤭💕
14 Dez 21 vom Mitglied: Ramisa1
|
14 Dez 21 vom Mitglied: Yvi2021
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yvi2021's Gewichtsverlauf
|