Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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41 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 134,45g | Kohlh: 203,08g.
Frühstück: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Вкусвилл Сырники без Сахара с Какао и Бананом. Mittagessen: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Kikkoman Соевый Соус, Рис, Тунец. Abendessen: Mixbar Чернослив Сушеный, Банан, Активиа Йогурт с Персиком, Свитлогорье Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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lososikotusi's Gewichtsverlauf
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