Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2014
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77,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2014:
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1449 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 181,80g.
Frühstück: Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Болгарский Перец, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Масло Подсолнечное, Банан. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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