Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 18,96g | Kohlh: 82,41g.
Mittagessen: Sup Ayam, Tempe, Nasi Putih, Kerupuk Putih. Snacks/Sonstiges: Richeese Bisvit Selimut Keju, Richeese Bisvit Selimut Keju, Roma Malkist Crackers (3). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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frisfluff's Gewichtsverlauf
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