Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
46,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
682 kcal
|
Fett: 12,16g | Eiw: 18,29g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Mittagessen: Morötter, Baguette, Blåbär, Banan. Snacks/Sonstiges: Lussekatt. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|