Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
90,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 196,18g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Queijo Minas, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Dobradinha, Arroz com Legumes. Snacks/Sonstiges: Doce Vida Bananinha Light, Pif Paf Pão de Queijo Lanche , Água de Coco. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vanessa cristina thomas's Gewichtsverlauf
|