Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 54,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Nimet Premium Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tgckynk's Gewichtsverlauf
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