Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 232,43g.
Frühstück: Exquisa High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Alpro Absolutely Oat, Briegel. Abendessen: Gemüsesuppe, Bürger Gnocchi mit Spinat & Basilikum, Settele Maultaschen, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, REWE To Go Winter Mix Salat. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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