Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 28,44g | Kohlh: 268,44g.
Frühstück: Doshirak Чан Рамён. Mittagessen: Астория Соус Сырный, Лапша. Abendessen: Астория Соус Сырный, Лапша. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Monster Black Monster Energy Ultra, Белый Хлеб, Генезис Фиолетовый Энергетик . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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khorason's Gewichtsverlauf
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