Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
52,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
331 kcal
|
Fett: 2,86g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 56,79g.
Mittagessen: Ikan, Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Abendessen: Cedea Crab Stick, Kong Kee Egg Tofu, Kubis. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firyaldwi's Gewichtsverlauf
|