Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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67 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 79,59g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Санта Бремор Икра #1 с Копчёным Лососем, Поджаренный Белый Хлеб, Konti Timi Пирожное Сливочное, Простоквашино Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Победа Шоколад Молочный Пористый, Банан, Цветная Капуста, МК Дульдурга Пельмени Домашние, Чай с Молоком. Abendessen: Победа Шоколад Молочный Пористый, Чайхона Шаурма с Курицей, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Мандарины. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stolir2009's Gewichtsverlauf
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