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tadi pagi coba sarapan pakai ini plus pisang kecil 1, kenyang sampai siang. 25gr protein 130kkal 0 carbs
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1312 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 136,17g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Original, Pisang, Rimbalife Whey Protein. Mittagessen: Dada Ayam, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Buncis, Tahu Kukus, Ikan Kembung. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Nabati Cheese Wafer, Otsuka Fibe Mini, Hatari Malkist Rasa Kelapa. mehr...
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