Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 33,42g.
Frühstück: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Kıymalı Yumurta. Mittagessen: Sulu Köfte. Abendessen: Kıymalı Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Yapabilirim..'s Gewichtsverlauf
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