Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 52,18g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 137,72g.
Frühstück: Американо, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Arla Крем Сыр с Ананасом , Сыр с Плесенью. Mittagessen: Сыр Бри, Сладкая Булочка с Корицей, Куриные Котлеты в Духовке, Кускус (Вареный). Abendessen: Сгущенка, Сырники ПП, Вареное Яйцо, Лаваш, Сыр Гауда, Куриное Филе, Arla Крем Сыр с Ананасом , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сыр Бри. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя_К's Gewichtsverlauf
|