Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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40 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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245 kcal
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Fett: 3,32g | Eiw: 22,68g | Kohlh: 36,99g.
Frühstück: Hati Ayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Putih Telur Matang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Mittagessen: Kacang Hijau, Hati Ayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Labu. Snacks/Sonstiges: Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. mehr...
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873 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dannia.fadeelah96's Gewichtsverlauf
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