went a little drastic today trying to shock the body i guess skipped lunch and veggies for supper. Probably way to many carbs but we will see
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134,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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617 kcal
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Fett: 2,70g | Eiw: 14,85g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Centrum Silver - Men 50+, Banana. Mittagessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Abendessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Freshlike Mixed Vegetables, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn. mehr...
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4598 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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