godls0418's Notizen, 16 Dez 21


Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2021:
1213 kcal Fett: 31,77g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 136,23g.   Frühstück: Julian Bakery 프로그래놀라 에스프레소, 귤, 금정산성 흑염소진액, 코스트코 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, Wildly Organic 발효 카카오분말, Now Foods Real Food Organic Raw Cacao Nibs. Mittagessen: 식초, 다진 마늘, 오이, 김치, 풀무원 낫또, 닭가슴살, 큐원 알룰로스, 참기름, 농심 귀리밥, 1am 알뜰데일리샐러드 옐로우, 김, 간장. Abendessen: 김치, 무조림, 농심 귀리밥, 아몬드, 파프리카, 방울 토마토, 갈치, 1am 알뜰데일리샐러드 옐로우, 오이 (껍질 포함), 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Snacks/Sonstiges: 길림양행 군옥수수맛 아몬드, 군고구마, 매일 매일두유 고단백. mehr...

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Kommentare 
나또 오이김비빔밥😋👍 
15 Dez 21 vom Mitglied: 포켓키친
김이랑 김치가 치트키네요 ㅎㅎ  
15 Dez 21 vom Mitglied: godls0418

     
 

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