Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 91,86g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Жито Молоко, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Курица Вареная, Борщ Ням Куриный. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», Домик в деревне Молоко 3,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хлеб Дарницкий, Лента Авокадо, Глобус Форель Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|