Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Варенье, Now Foods Псиллиум, Йогурт (3) 1.5%, Biotech USA Omega 3, Solgar Liquid Vitamin D3, Авокадо Авокадо, Тост из черного хлеба, Mare Лосось Рубленный Подкопченный. Mittagessen: ВкусВилл Грудинка Соленая, Борщ Еврейский Сладкий, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фабрика Качества Колбаса Жареная Аппетитная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Топленое Молоко, Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|