Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 194,23g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Pickled Egg, Great Value Party Mix, Green Peas (Frozen), No Name Dark Red Kidney Beans, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Broth (Home Recipe), Potato. Abendessen: Ketchup , Plum Sauce , KFC Gravy, KFC Popcorn Chicken (Individual), KFC Original Recipe Chicken Tender, KFC French Fries (Individual). Snacks/Sonstiges: Sumol Sparkling Pineapple Beverage, Captain Morgan Original Spiced Rum, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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