Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 27,46g | Kohlh: 212,74g.
Frühstück: Guaravita Guaravita, Piraquê Biscoito Goiabinha, Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Fazendinha Bananada, Magitlec Pipoca Doce, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Daniele Nascimento's Gewichtsverlauf
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