antonova12's Notizen, 16 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
56,7 kg Bisher verloren: 29,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2021:
1353 kcal Fett: 55,90g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 139,99g.   Frühstück: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Фейхоа, Блины. Abendessen: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
1046 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 13,3 kg pro Woche



     
 

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