Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 39,08g.
Frühstück: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Organic Valley Unsweetened Soy Milk, Beyond Meat Beyond Burger, Sun Warrior Raw Vegan Chocolate Protein . Mittagessen: Strawberries , Health Valley Fat Free Vegetable Broth. Abendessen: Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Beyond Meat Beyond Burger, Spinach . mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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healthy-gigi's Gewichtsverlauf
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