Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 142,62g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Caffè Espresso, Muller Yogurt Cremoso Nocciola , Cappuccino Ivan, Cornetto Semplice. Mittagessen: Caffè Espresso, Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Abendessen: Conad Maionese, Pam Panorama Burro, Rosetta, Peroni Gran Riserva, Aia Omlèt con Prosciutto e Formaggio. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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