Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Mandarine, Arla Skyr Vanille, Kaffee, Oatly Hafermilch. Mittagessen: Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Mayo Feinkost Curry Shrimpssalat, Edeka Dinkel Schnitte. Abendessen: Lidl Salatgurke, K-Classic Creme Fraiche, Aldi Koch-Hinterschinken, Schalotten, Rote Paprika, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Milka Peanut Caramel, Kinder Schokolade, Oatly Hafermilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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