Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
88,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 130,95g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Леовит Замена Сахара Стевия, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Alturas De Chile Вино Белое Сухое Совиньон, Марчеллис Салат с Теплой Печенью Цыпленка и Вешенками, Марчеллис Стейк из Белокочанной Капусты в Кунжутом Соусе. Abendessen: Polca Паштет Утиный с Апельсинами, Bruni Вино Белое Сухое, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом . mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksene4ka85's Gewichtsverlauf
|