Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão com Ovo. Mittagessen: Tilápia, Camil Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Kuat Guaraná, Mini Kalzone Kalzone de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Brasil Cacau Trufa Limão. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulastefany1415's Gewichtsverlauf
|