Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 220,06g.
Frühstück: Durazno, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lider Pan Pita Integral, Jumbo Palta Hass, Soprole Quesillo, Café. Mittagessen: Cebollas, Jumbo Palta Hass, Lider Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Maggi Crema de Choclo. Abendessen: Winter Hamburguesa de Pollo, Chef Aceite Maravilla, Lider Tomate, Papa Cocida, Arroz Blanco, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Gofre, Soprole Leche Descremada, Café, Merkat Pan de Pascua. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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dulcetatto's Gewichtsverlauf
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