Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2014
|
78 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
|
1663 kcal
|
Fett: 62,43g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 192,62g.
Frühstück: Kiwi, Kiwi, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche, Kiwi, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo Frito, Huevo Frito. Abendessen: Puré de Verduras, Puré de Verduras. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletitas Linnea V, Linnea V Galletas Sabor Limón, S/a, Cecina, Cecina, Pan Integral. mehr...
|
Verlust von 48,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laureada's Gewichtsverlauf
|