Nadia Awni's Notizen, 17 Dez 21

Hello everyone today I managed 1.45mins
20114 steps burned 1445cal today 😊😊😊
So am well pleased 😊😊😊😊thank u everyone for your support xxx love u all xx

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2021:
1065 kcal Fett: 54,31g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 73,95g.   Frühstück: Cucumber (with Peel) , Feta Cheese , Toasted Mixed Grain Bread, Fried Egg without Fat, Chicken Liver . Mittagessen: Eridanous Baklava Assortment, White Bread , Grilled Tomatoes, Basmati Rice (Cooked), Minced Lamb (Cooked, Grilled) . mehr...
2729 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...


Kommentare 
that's amazing 😍 
17 Dez 21 vom Mitglied: asma.bek
Thanks Habibty ♥️♥️ 
17 Dez 21 vom Mitglied: Nadia Awni
Well done, u seem to be doing more and more, u must feel amazing  
18 Dez 21 vom Mitglied: heatherboardman
Well done nadia I completely agree with Heather seems like you have definitely got your motivation going on :) 
18 Dez 21 vom Mitglied: lea6988
Awwwa ladies ur so kind doing what I can legs hurting today think I over did it will see if can go for a walk today ....love u ladies ♥️♥️♥️♥️ 
18 Dez 21 vom Mitglied: Nadia Awni

     
 

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