Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 88,01g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Картошка Тушеная, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Yanaya21's Gewichtsverlauf
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