Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Карат Сыр Сливочный Violette, Помидоры, Первый Вкус Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Увелка Крупа Ячневая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Красная Цена Сгущенка, Магнит Банан, Фундук Фундук, Зелёное Село Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnnaKellyMarty's Gewichtsverlauf
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