Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
83,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 97,56g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Яйцо Куриное, Сыр, Baisad Макароны Отварные. Mittagessen: Мой Паштет из Печени Индейки, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Tamara Варенье из Шелковицы, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Агуша Груша-Банан Творог Детский Фруктовый 3,7%, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Север-Метрополь Клубничное Парфе. Abendessen: Hortex Облепиха , Русское Море Морская Капуста Сахалинская, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Рассоле, Свеклы, Куриное Филе в Сметане. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaktus50's Gewichtsverlauf
|