Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
95,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 48,21g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Блины на Кефире, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sen Soy Teriyaki Sweet, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Плов со Свининой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|