Margritte's Notizen, 16 Sep 14

so is dit, aber was solls, weitermachen, Hose kneift
56,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 September 2014:
1184 kcal Fett: 19,80g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 209,17g.   Frühstück: Äpfel, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Bananen, Marmelade, Flohsamenschalen. Mittagessen: Nutella Nutella, Filinchen Original, Filinchen Original, Frosta Hühner Frikassee, Nutella Nutella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Edeka Dinkelbrötchen, Ja! Delikatess Lachsschinken, Milbona Quark Magerstufe, Filinchen Original, Marmelade, Gala Äpfel, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen, Piasten Schokolinsen. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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