Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 129,85g | Kohlh: 226,05g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Café, Frango Desfiado, Açúcar. Mittagessen: Mexerica, Acelga, Frango Desfiado, Abóbora, Feijão Preto Cozido, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Acelga, Músculo Bovino, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Açúcar, Cuscuz (Cozido), Café, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Ovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elainebarbosanutri's Gewichtsverlauf
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