Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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115,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 117,30g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Frito Lay Manimoto Limón, Snickers Snickers. Mittagessen: Huevo Cocido, Brócoli, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Proscience Best Protein Vainilla. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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