Julia-yeh's Notizen, 19 Dez 21


Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2021:
1957 kcal Fett: 131,95g | Eiw: 139,44g | Kohlh: 55,68g.   Frühstück: 煎雞蛋, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 全聯 蘿美萵苣, 洋蔥, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 艾多美 洋車前子, 鹽, 酵母粉, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 蛋白質補充粉, 奇亞籽, 馬玉山 無糖杏仁粉, 蜂蜜, Now Foods 燕麥麩皮, Now Foods 椰子細粉, 雞蛋(整個). Mittagessen: 松稜 鴨翅, 全聯 雞胗, 雞腳, 鴨舌, 黑咖啡, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 工研 柴魚片, 協發行 海帶絲, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 全聯 牛五花火鍋肉片, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 炒高麗菜. mehr...

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Kommentare 
更正12/19午餐1356卡路里 
18 Dez 21 vom Mitglied: Julia-yeh
讚喔👍👍舌頭👅胗爪爪都好吃😋 
19 Dez 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
翅膀也不錯👍 
19 Dez 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
手工滷的不錯啃 
19 Dez 21 vom Mitglied: Julia-yeh

     
 

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