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Weitermachen
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3759 kcal
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Fett: 155,09g | Eiw: 131,71g | Kohlh: 452,53g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ferrero Nutella, Sweet Valley Pfirsiche, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Apfelmuffins Andrea, Gouda, Goeken Backen Kassler (Brot), Meine Metzgerei Schinkensalami. Abendessen: Gouda, Apfelmuffins Andrea, Ei, Goeken Backen Kassler (Brot). Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, Ritter Sport Marzipan, Gut & Günstig Salzstangen, Nawarra Waffelmixeimer. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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