dashkafchik's Notizen, 20 Dez 21

Т 67
Ж 81
59,9 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2021:
2711 kcal Fett: 128,79g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 271,78g.   Frühstück: Акконд Три-О, Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Ферреро Роше, Первый Вкус Мороженое Брикет на Вафле с Шоколадной Крошкой, Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , Акконд Три-О. Abendessen: Голден Яблоко , Мандарины, Zott Десерт Молочный с Шоколадом и Лесными Орехами, Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Персиковый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Творог 9%. mehr...
1989 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dashkafchik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.