Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: Nescafe Gold, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Агуша Молоко 3,2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
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